Una nutrizione completa, bilanciata e curata in ogni aspetto gioca un ruolo assolutamente importante per un allenamento di successo. E' fondamentale però partire dal presupposto che uno sportivo ha un fabbisogno nutrizionale differente da una persona che non fa attività fisica. Prima di tutto ci sono le proteine che formano i muscoli: l’esercizio fisico danneggia il tessuto muscolare e le proteine lo ricostruiscono, quindi sono essenziali. Poi occorrono vitamine e sali minerali in quantità tendenzialmente più alta del normale, amminoacidi e componenti energetici. Considerate le maggiori necessità, gli integratori aiutano ad assumere quantità più adeguate di tali componenti che solo con l’alimentazione sarebbe complicato assumere.

Una performance di qualità inizia da una nutrizione sana e completa. Formula 1 Pro è un prodotto nutrizionale equilibrato, ideato per fare rifornimento di nutrienti a colazione, in sostituzione di uno dei due pasti principali (se vi è anche l'obiettivo di controllare il peso) ed in qualsiasi altro momento della giornata in cui vi sia la necessità di assumere un pasto aggiuntivo, specie in funzione della pratica sportiva.
Contiene proteine del latte per supportare lo sviluppo della massa magra e una combinazione di carboidrati per un’energia immediata e prolungata. Contiene inoltre L-Glutammina e offre la protezione antiossidante delle vitamine C ed E.

Perchè sono così importanti le proteine del latte?

Le proteine del latte costituiscono una fonte nutrizionale molto particolare. Il latte è un alimento che offre una risorsa proteica davvero eccezionale che, a detta di chimici e nutrizionisti, supera anche le uova in termini di potenzialità biologica ed in quanto ad attitudine a depositare azoto nei muscoli.

Per la crescita muscolare, infatti, il fattore di maggiore importanza è proprio la quantità di azoto che tratteniamo e dunque assorbiamo. Ai fini di un incremento sostanziale, bosogna che nell’organismo sia sempre in positivo il bilancio che registra la presenza di azoto. Questa sostanza è molto importante per la crescita muscolare.

Parlando infine di proteine derivanti dal siero del latte, secondo la ricerca scientifica, queste sono quelle che più di tutte le altre aiutano il sistema immunitario. In caso di allenamenti sportivi intensi alternati a periodi di inattività, ad esempio, il sistema immunitario è uno dei primi a risentirne. Ebbene, le proteine contenute nel siero di latte evitano in buona parte queste conseguenze, e riescono perfino a migliorarne alcuni risultati nefasti, come l’abbassamento del tono e delle risorse energetiche.

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