Utilizza le proteine di elevato valore biologico della soja per facilitare la perdita di peso. Consente di "rimodellare" il proprio corpo contribuendo a rendere maggiormente tonica la massa magra, a discapito delle riserve di grasso.
L'utilizzo è molto semplice e consente di "personalizzare" l'apporto proteico in base alle proprie esigenze. I vantaggi, in un regime ipocalorico, sono diversi, primo fra tutti l'elevato senso di sazietà grazie agli snack proteici che possono essere consumati tra i pasti.

Ottimizzare l'apporto proteico ti aiuta a perdere peso

Per mantenerci forti e sani abbiamo bisogno delle proteine. Se non ne assumiamo abbastanza, l'organismo le prenderà dai muscoli e dagli organi. Le proteine sono fondamentali per lo sviluppo muscolare, il quale a sua volta incrementa il consumo di calorie. I muscoli possono essere considerati delle "caldaie bruciagrassi", che mantengono alto il livello del metabolismo.

Troppi carboidrati ad effetto rapido fanno acquistare peso .
Ci hanno sempre insegnato che i carboidrati rappresentano una fonte primaria di energia. Molte persone però fanno confusione tra carboidrati ad effetto rapido (pasta, pane, dolci, ecc.) e carboidrati ad effetto lento (cereali integrali, verdure, ecc.) ed eccedono con quelli del primo tipo - quelli più stuzzicanti, pratici, gustosi! Conduciamo quasi tutti una vita sedentaria e l'energia in eccesso (dovuta a cibi ricchi di carboidrati) viene immagazzinata sotto forma di grasso corporeo. Il consumo eccessivo di carboidrati ad effetto rapido sta creando nel mondo una schiera di "divoratori di carboidrati" in sovrappeso!

Di quante proteine ho bisogno?
Secondo gli studi del Dott. Heber (Presidente dello Scientific Advisory Board di Herbalife International), in media: una donna ha bisogno di circa 100 gr. di proteine al giorno; un uomo ha bisogno di circa 150 gr. di proteine al giorno. Il tuo Assistente ShapeWorks ti aiuterà a conoscere i caratteri salienti della tua composizione corporea e ad individuare il tuo fabbisogno proteico giornaliero, l’adeguato apporto di calorie e ti consiglierà un semplice piano alimentare adatto per un efficace controllo del peso.

Come può aiutarmi la ricerca Herbalife?
Se cercassi di ottenere tutte le proteine di cui hai bisogno da cibi come la carne, le uova ecc., finiresti per consumare troppe calorie perchè questi cibi ricchi di proteine spesso sono accompagnati da calorie in forma di grassi. Il sostituto del pasto Formula 1 Herbalife, l'Integratore Proteico in Polvere e gli snack proteici contengono fonti proteiche che vengono assorbite ed assimilate dall'organismo con facilità e permettono di soddisfare il fabbisogno proteico dell'organismo senza indesiderate calorie aggiuntive. Nella tabella qui sotto trovi la quantità di proteine per ogni porzione dei principali prodotti Herbalife:

Prodotto	Proteine per porzione
Formula 1 Herbalife	17,6 gr.
Integratore Proteico in polvere	5 gr.
Noccioline di Soja	10,5 gr.
Barrette	10 gr.

Alcuni prodotti  base Herbalife:

Formula 1
Il pasto sostitutivo per eccellenza. Contiene ben 72 micro e macronutrienti, erbe officinali, sali minerali, ecc. Rappresenta una ottima fonte di carboidrati di pronto utilizzo ed anche a rilascio lento, in modo da consentire un livello energetico costante. Viene digerito ed assorbito dall'organismo in poco più di mezz'ora. Va usato a colazione e in sostituzione di un pasto principale, insieme all'integratore proteico in polvere.

Integratore Proteico in polvere
Questo straordinario prodotto è particolarmente indicato, grazie alla qualità delle proteine della soja, per rendere lo shake a base di Formula 1 ancora più appagante e saziante. Un buon apporto proteico è particolarmente utile in un regime ipocalorico, perchè le proteine sono gli elementi costituenti la massa "magra" (muscolatura, ossa e cartilagini) che risulterà ancora più tonica, con il vantaggio di condurre con maggiore decisione la perdita di peso ai punti "critici".

Multifibre
Integratore di fibre alimentari ed erbe.
Aiuta l'intestino ad assorbire efficacemente i nutrienti contenuti nei prodotti e nei cibi tradizionali. Svolge una importante funzione di contrasto all'assimilazione dei grassi presenti nei cibi e aiuta a regolare il funzionamento dell'intestino. Il perfetto assorbimento dei nutrienti consente di mantenere efficiente l'apporto di energia e la condizione di benessere durante tutta la giornata.

Multivitamine
Integratore di vitamine, sali minerali e oligoelementi.
Aiuta il corpo ad assorbire a livello cellulare i contenuti nutrizionali della Formula 1 e di tutti gli alimenti introdotti durante la giornata.

Perchè utilizzare gli snack proteici?
Quando si segue un regime ipocalorico, può capitare di cedere alla tentazione… di mangiare qualche dolcetto!. Allora perché non concedersi qualche piccolo piacere? Le barrette proteiche Herbalife sono uniche per il loro gusto assolutamente delizioso e le pochissime calorie. Sono disponibili nei gusti Mandorla e Vaniglia, Cacao e Arachidi, Agrumi… e sono tutte ricoperte di cioccolato al latte!


Barrette Proteiche
Queste barrette sono frutto della più avanzata tecnologia alimentare. Sono salutari, sostanziose, poverissime di zuccheri, carboidrati e grassi e rappresentano un buonissimo snack con solo un centinaio di calorie. Ideali durante il periodo di perdita di peso, quando si ha la voglia di qualcosa di dolce. Sono disponibili in confezione da 14 barrette al gusto di Mandorla e Vaniglia, Cioccolato e Arachidi, Agrumi.

 

Noccioline di Soja
Sono buone, gustose, salate con un composto di potassio e magnesio, che contiene ben il 43% in meno di sodio rispetto al sale da cucina.
Sono nutrienti e soddisfano il desiderio di "masticare qualcosa", oltre a richiamare acqua e quindi favorire l'apporto di liquidi. Ideali in regime di perdita di peso perchè una bustina contiene solo 100 Kcal.


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Come si usano i prodotti?
Qui di seguito c'è un esempio di utilizzo dei prodotti. L'apporto proteico va personalizzato in base alle esigenze individuali. Ogni assortimento nutrizionale è semplice da seguire (a casa, al lavoro, a scuola, in palestra, ecc.) e ti permette di sentirti in piena forma per tutta la giornata.

Colazione	Shake a base di Formula 1 + Integr. Proteico Multivitamine e Multifibre
Metà mattina	Spuntino proteico con un prodotto della linea Snack Consigliato anche l'uso del Thermojetics The alle erbe
Pranzo	Pasto libero Multivitamine e Multifibre OPPURE Shake a base di Formula 1 + Integr. Proteico Multivitamine e Multifibre
Metà pomeriggio	Spuntino proteico con un prodotto della linea Snack Consigliato anche l'uso del Thermojetics The alle erbe
Cena	Pasto libero Multivitamine e Multifibre OPPURE Shake a base di Formula 1 + Integr. Proteico Multivitamine
*  Se si fa il pasto libero a pranzo, va sostituita la cena e viceversa.    Si può decidere a piacere, di giorno in giorno, quale dei due pasti sostituire.